美国男孩杰夫·赛德拥有一头不羁的金发，发型凌乱，一身强壮的肌肉配上酷帅如雕刻出来的脸庞非常像《七龙珠》中孙悟空的形象。这位三次元悟空可不是像原尊那样是从石头里蹦出来的，他之所以拥有现在的外形与体魄得益于他从12岁时起不间断地健身，现在的他是健身界的名人，每天被美女包围，桃花运满满。杰夫出生于1994年，身高有183公分，体重180斤，浑身无赘肉，体型完美，长相英俊。
18岁展露头角时遭到了质疑，主要是肌肉生长过程痛苦且缓慢，许多人不相信他年纪这么小肌肉群如此发达。
后来才知道在他还是一名略带稚气的12岁少年时就踏上了健身之路，那时已拥有了六块腹肌，而现在体型好到让人惊叹与尖叫。
穿上超人服装即使只是站在健身房器械旁，杰夫·赛德也像漫画中走出来的人物一般耀眼。而他的活力并不只限于健身，他高中时代起就是全美职业摔跤运动员，踢过美式足球，多次打破过学校各项运动的记录，学业优秀年年获得全额奖学金。现在的杰夫不但是健身界的男神，也是一名专业模特，还涉足影视圈拍摄大片，人们相信他是下一个阿诺德·施瓦辛格。
杰夫·赛德在健身圈的成绩有目共睹，2012年即获得了IFBB北美锦标赛的形体男子组亚军，之后陆续在参加的各项大赛事中都取得了相当好的成绩，但世界上真的没有什么天生的成功与可以坐享其成的好事，今天这个耀眼的男神是他从12岁时起用毅力与坚持不懈的锻炼一点点褪变与打造出来的，更难得的是，他也没有因此放弃学业，如今外形俊朗、头脑聪明的他能成为人们喜爱的偶像并且得到许多美女的青睐是有原因的。